я гладкое сухое чадо
Sep. 5th, 2012 02:39 amа токашто была мокрое - пока бегала по парку, пошел дождь. Выйди он получасом раньше - не пошла бы бегать, а так пришлось свернуть тренировку и беговые упражнения делать по пути домой.
две пробежки назад увеличила себе время повторов бег-ходьба с минуты до полутора минут; уебошиваюсь вусмерть, аж жить не хочется. При том, что вместо ходьбы я часто делаю растяжку на спортплощадках (если успеваю добежать до какой-нибудь из них - они в двух минутах бега друг от друга, и сегодня на них были лужи) - а это все-таки больше отдых, чем нагрузка. Быстро ходить, прокачивая руки и бедра, гораздо тяжелее, чем статически висеть на площадке.
ужасно, ужасно мне не нравится физуха. Восторг неофита прошел, и каждый раз я вытаскиваю себя на улицу за шкирку.
Весы продолжают хамить. Надо бы сменить им батарейку - но если они и с новой будут показывать тот же результат, это будет зверски обидно; а потому я предпочитаю "не замечать, что из бородавки торчат три волоса".
сегодня попробовала отжаться от пола. смогла три с половиной раза. я крута!
(Кира начинала с одного, месяц назад могла сделать уже сто, а сейчас, поди, тысячу)
кстати, дарлинг, ты в чем бегаешь? я выхожу в ветровке поверх флиски, а в процессе разоблачаюсь.
попробовала сделать ворк... эээ, забыла второе слово, в общем, комплекс упражнений, - "четыре отжимания, четыре приседания, повторить четыре раза". Обнаружила, что не умею приседать.
подсела на салаты с масляной заправкой. пора переходить обратно на йогуртовую (а также на диету Мухиной, массажи, иглоукалывания и прочие виртуальные идеи)
внезапно обнаружила вкуснейшую еду: фритату с цуккини. Это яичница с пармезаном и кабачками, одно из самых любимых моих летних блюд - забыла о нем напрочь, а теперь ем с удовольствием.
сегодня подумала, что, возможно, упругого подтянутого тела у меня не будет никогда, потому что наработать себе его я не в силах, а перешить - бабла нет, да и страшно
возможно, я всегда буду толстой - не запредельно, как раньше, но и ненамного меньше, чем сейчас
оказалось, что я могу застрять на промежуточном этапе
к этой мысли надо привыкнуть
!!!у меня прорезалась талия!!!
(на таком странном месте... оказывается, у женщин она там. Теперь понятно, почему все брюки моего размера заканчиваются намного выше, чем мне хотелось бы).
и для тех, кто дочитал меня, не пролистав: битва котов с копилками. Посмотрите все видео - и увидите, как их всех обскакал Мару!
две пробежки назад увеличила себе время повторов бег-ходьба с минуты до полутора минут; уебошиваюсь вусмерть, аж жить не хочется. При том, что вместо ходьбы я часто делаю растяжку на спортплощадках (если успеваю добежать до какой-нибудь из них - они в двух минутах бега друг от друга, и сегодня на них были лужи) - а это все-таки больше отдых, чем нагрузка. Быстро ходить, прокачивая руки и бедра, гораздо тяжелее, чем статически висеть на площадке.
ужасно, ужасно мне не нравится физуха. Восторг неофита прошел, и каждый раз я вытаскиваю себя на улицу за шкирку.
Весы продолжают хамить. Надо бы сменить им батарейку - но если они и с новой будут показывать тот же результат, это будет зверски обидно; а потому я предпочитаю "не замечать, что из бородавки торчат три волоса".
сегодня попробовала отжаться от пола. смогла три с половиной раза. я крута!
(Кира начинала с одного, месяц назад могла сделать уже сто, а сейчас, поди, тысячу)
кстати, дарлинг, ты в чем бегаешь? я выхожу в ветровке поверх флиски, а в процессе разоблачаюсь.
попробовала сделать ворк... эээ, забыла второе слово, в общем, комплекс упражнений, - "четыре отжимания, четыре приседания, повторить четыре раза". Обнаружила, что не умею приседать.
подсела на салаты с масляной заправкой. пора переходить обратно на йогуртовую (а также на диету Мухиной, массажи, иглоукалывания и прочие виртуальные идеи)
внезапно обнаружила вкуснейшую еду: фритату с цуккини. Это яичница с пармезаном и кабачками, одно из самых любимых моих летних блюд - забыла о нем напрочь, а теперь ем с удовольствием.
сегодня подумала, что, возможно, упругого подтянутого тела у меня не будет никогда, потому что наработать себе его я не в силах, а перешить - бабла нет, да и страшно
возможно, я всегда буду толстой - не запредельно, как раньше, но и ненамного меньше, чем сейчас
оказалось, что я могу застрять на промежуточном этапе
к этой мысли надо привыкнуть
!!!у меня прорезалась талия!!!
(на таком странном месте... оказывается, у женщин она там. Теперь понятно, почему все брюки моего размера заканчиваются намного выше, чем мне хотелось бы).
и для тех, кто дочитал меня, не пролистав: битва котов с копилками. Посмотрите все видео - и увидите, как их всех обскакал Мару!