выпечка для нищясных диетчиков

[krissja]

Маффины: 4 столовых ложки с верхом молотых овсяных отрубей, 1 яйцо, сахарозаменитель, кефир 1%, сода на кончике ножа. Смешать, подождать 20 минут, чтобы набухли отруби - тесто должно быть чуть гуще, чем на оладьи. Налить в формочки до середины, и в духовку на 30 минут.

Эпик фейл.
Прежде всего, я, кажется, налила слишком много кефира, и тесто вышло слишком жидким.
В середину каждого маффина я положила клубничину - и, кажется, зря: в середине они не пропеклись совсем.
Потом - минут через двадцать я открыла духовку посмотреть, как там мои кексики поднимаются. Кексики немедленно опали и больше не поднялись.
Ну и последним аккордом стало то, что формы для маффинов мыли дети, и, видимо, недополоскали - потому что кексы у меня получились с привкусом мыла и резины.
Но даже такими - полусырые, опавшие, пахнущие резиной, - они стали прекрасной выпечкой, хлебной и сладкой. Я намазала каждый из них крим-чизом, и как мне было вкусно!
В следующий раз удочки не брать, из автобуса не выходить не буду класть клубнику и открывать духовку. Посмотрим, что получится :)

Comments

[lavinya.livejournal.com]

Да, а в качестве альтернативы рекомендуется переход на разумный стиль здоирового питания. Вот чем мне и нравится журнал, который я выше привела - там автор старается питаться вкусно и диетично. И я автора недавно видела в реале - у нее все получаетася! :-))

[krissja.livejournal.com]

Рекомендуется кем и кому? Я когда прошу советов - не стесняюсь говорить об этом прямо :)

[lavinya.livejournal.com]

нет-нет, я просто довела до логического конца мысль в предыдущем комменте (в смысле, что является альтернативой очень жестким диетам). видимо, я просто оправдываю тот факт, что у меня никогда не было на подобное сил. с третьей стороны, на такие диеты объективно нужно время на готовку, если не хочешь питаться только травкой. а у меня его нет...