![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
Entry tags:
про как дела
Сегодня вымыли с Серёгой квартиру (в очередной раз удивилась тому, как это просто и быстро - убираться только вдвоем, когда никто не упирается и не отлынивает от не нужной ему работы).
Сходили постричься к мастеру Кристияну (Серёге не понравилось, и он теперь будет носить свою фотографию с той стрижкой, которая ему идёт; из меня Кристиян сделал, как всегда, принцессу - только почему-то почти лысую, так что в следующий раз я тоже приду с фотографией - захотелось внезапно волос-у-лица и вообще обратно вернуть платиновую блондинку).
Сходила побегать в парк - устала, конечно, но тушка уже не плачет; наоборот, движется как тело здорового человека с нормальной осанкой. Увидела в отражении витрин себя с прямой спиной, изумилась красоте неземной.
Вечером ходила в соседний двор кормить Скандального.
Тут небольшие дворы довольно часто перекрывают воротами, ключ от которых есть только у жильцов - и внутри устраивают парковку-для-своих (потому что вообще-то с парковками тут сложно). И двор, в который пришел жить Скандальный, именно таков: без ключа внутрь не попадешь. Ночью кот выходит на коткоткот практически сразу, днём меня уже ждёт голодный на улице, а вот вечером я его звала, звала...
- Вы чего хотите? - спросила меня пожилая дама с балкона первого жилого этажа.
- Да вот, котенка ищу.. маленького такого, серого... - отвечаю, помахивая пакетиком с консервой.
- Ищете котенка? Чтобы накормить?
- Да.
- Так зайдите и найдите!
Зашла, нашла (уже бежал ко мне, задрав хвост), накормила, заодно увидела внутренний двор этого дома и человека, который с ювелирной точностью проехал меж двух машин, ни одну не задев (там по сантиметру с каждой стороны было, не больше!).
Чёрный Котёнок опять удрал, едва только я к нему спустилась; не знаю, ест ли он то, что я для него оставляю - но еда исчезает, а орать он перестал.
С 18 сентября сижу на низкоуглеводном рационе - 30 грамм отрубей и три-четыре фрукта в день; мяса и жира ем столько, чтобы дефицит был около 500 ккал (иногда получается только 200). Уже месяц тусуюсь с эндомондой - в среднем два раза в неделю выхожу на интервальную прогулку.
Ноги подтянулись на отличненько. Мои руки до локтей и ноги до колена можно показывать ваще всем; все остальное - нунизнаю есть ли напильники таких размеров. Вес стоит как прибитый.
Думаю, что делать дальше.
В зал стопроц не пойду.
Мооооооожет быть, пойду в бассейн, если компания сложится (у нас наконец открыли закрытый бассейн - в смысле под крышей со всех сторон чтобы был, и чтобы пешком дойти, а не на автобусе ехать).
Моооооожет быть, продолжу "бегать" дальше - дыхалку тренирует, спину выпрямляет, мышцы разминает, выносливость повышает; всем хорошее занятие, кроме своей противности.
Самое главное - не смиряться. Потому что два года назад я была готова смириться с семьюдесятью четырьмя килограммами, а сейчас их бляпиздец уже семьдесят восемь.
И марксыспенсеровская рубашка выдаёт, что больше у меня стало совсем не мышц.
И себе на память: обработала котов от глистов, через неделю можно прививать.
Сходили постричься к мастеру Кристияну (Серёге не понравилось, и он теперь будет носить свою фотографию с той стрижкой, которая ему идёт; из меня Кристиян сделал, как всегда, принцессу - только почему-то почти лысую, так что в следующий раз я тоже приду с фотографией - захотелось внезапно волос-у-лица и вообще обратно вернуть платиновую блондинку).
Сходила побегать в парк - устала, конечно, но тушка уже не плачет; наоборот, движется как тело здорового человека с нормальной осанкой. Увидела в отражении витрин себя с прямой спиной, изумилась красоте неземной.
Вечером ходила в соседний двор кормить Скандального.
Тут небольшие дворы довольно часто перекрывают воротами, ключ от которых есть только у жильцов - и внутри устраивают парковку-для-своих (потому что вообще-то с парковками тут сложно). И двор, в который пришел жить Скандальный, именно таков: без ключа внутрь не попадешь. Ночью кот выходит на коткоткот практически сразу, днём меня уже ждёт голодный на улице, а вот вечером я его звала, звала...
- Вы чего хотите? - спросила меня пожилая дама с балкона первого жилого этажа.
- Да вот, котенка ищу.. маленького такого, серого... - отвечаю, помахивая пакетиком с консервой.
- Ищете котенка? Чтобы накормить?
- Да.
- Так зайдите и найдите!
Зашла, нашла (уже бежал ко мне, задрав хвост), накормила, заодно увидела внутренний двор этого дома и человека, который с ювелирной точностью проехал меж двух машин, ни одну не задев (там по сантиметру с каждой стороны было, не больше!).
Чёрный Котёнок опять удрал, едва только я к нему спустилась; не знаю, ест ли он то, что я для него оставляю - но еда исчезает, а орать он перестал.
С 18 сентября сижу на низкоуглеводном рационе - 30 грамм отрубей и три-четыре фрукта в день; мяса и жира ем столько, чтобы дефицит был около 500 ккал (иногда получается только 200). Уже месяц тусуюсь с эндомондой - в среднем два раза в неделю выхожу на интервальную прогулку.
Ноги подтянулись на отличненько. Мои руки до локтей и ноги до колена можно показывать ваще всем; все остальное - нунизнаю есть ли напильники таких размеров. Вес стоит как прибитый.
Думаю, что делать дальше.
В зал стопроц не пойду.
Мооооооожет быть, пойду в бассейн, если компания сложится (у нас наконец открыли закрытый бассейн - в смысле под крышей со всех сторон чтобы был, и чтобы пешком дойти, а не на автобусе ехать).
Моооооожет быть, продолжу "бегать" дальше - дыхалку тренирует, спину выпрямляет, мышцы разминает, выносливость повышает; всем хорошее занятие, кроме своей противности.
Самое главное - не смиряться. Потому что два года назад я была готова смириться с семьюдесятью четырьмя килограммами, а сейчас их бляпиздец уже семьдесят восемь.
И марксыспенсеровская рубашка выдаёт, что больше у меня стало совсем не мышц.
И себе на память: обработала котов от глистов, через неделю можно прививать.
no subject
Тоже не спится...
no subject
no subject
Там сегодня роскошнейший шторм был. В таком побултыхаться - даже далеко отплывать не надо, нагрузки и так хватит! :) Хотя вход и особенно выход чутка стрёмноват даже у буны (угу, даже мне с одесским анамнезом). Но всё равно круто, чо.
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
а тут вона как.
no subject
no subject
no subject
no subject