вернулась, отдышалась

[krissja]

это у меня, конечно, восторг неофита
но
никогда не думала, что мне понравится бегать
а мне реально нравится
я жду, когда закончится дождь, надеваю теплые штаны - а когда еще будет легитимный повод выйти на улицу в теплых серых трениках? - натягиваю флиску на домашнюю майку, надеваю кроссовки, включаю музыку в наушниках - и быстро иду к озеру
(сегодня у меня было два разных девайса - диктофон с музыкой и несъеденными наушниками и телефон с таймером)
разминаюсь я, крутя задницей и махая руками, и называю это "джоггинг-шаг", и мне пофигу, правильно я его делаю или нет - потому что мне в кайф махать руками, вертеть задницей и иногда даже подпевать музыке в ушах (первые три минуты, пока дыхание не сбилось)
а через девять минут звенит таймер, и начинается самое интересное
минуту я бегу трусцой, стараясь держать спину, а минуту очень быстро иду - "бррраду вверрррх!", - виляя бедрами и задрав руки
первый раз я бегу картинно красиво, любуясь собственной тенью
последний, десятый - обливаясь потом и задыхаясь
а между пятым разом и "заминкой" нет вообще ничего, кроме мысли: "я бегу такой-то раз, осталось столько-то секунд", - и иногда: "тут-то мне и пиздарики"
и как же я горжусь собой после заминки, вползая в душ и снимая по-настоящему мокрую майку!
и мышцы горят по-настоящему
и, знаете, никакого невермора
хотя нагрузка, конечно, игрушечная - девять минут быстрой ходьбы, десять раз по минуте ходьбы, десять раз по минуте бега, еще девять минут быстрой ходьбы
и говорить не о чем
но каждый раз, когда в бегательный вечер заканчивается дождь, мне таааак хорошооооо...

и, кстати, бегая, я заправляю треники в носки, чтобы край брюк не шлепал по лужам
а вам слабо? ;)