![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
Entry tags:
атчот
Съездила сегодня на иглоукалывание. Результат скромный - девять кэгэ за пятнадцать недель. Испытываю по этому поводу противоречивые эмоции.
С одной стороны - ушло, а не приросло.
С другой - должно было быть минус пятнадцать, по числу недель. Последние два месяца, когда я сидела на мягкой попе, отговариваясь тем, что на улице зима, у меня нет денег, я болею, у меня снова нет денег и я снова болею - все это время игла не работала. Оказывается, после 60 дней без иглоукалывания ее нужно снимать, давать организму отдохнуть, а потом втыкать заново. И если бы я об этом знала - а я звонила в похудальный центр предупредить, что пропущу срок из-за гриппа, - то давно бы уже сняла, а сейчас воткнула бы обратно крепкими руками доктора Раили Фазыловны. А теперь, а теперь у меня не получится обрести вожделенные шыйсят восемь кэгэ к концу июля...
...думала я об этом и расстраивалась, а потом поняла вот что: последние два месяца я ходила фактически без иглы, и не ударилась в зажор, ваще не съела ничего недозволенного, кроме мяса с брусникой однажды. Это значит, что я могу руководить своей страстью к еде, а не наоборот, как было всегда - и вот это открытие мне кажется очень важным.
Теперь я две недели буду без иголки - заодно вылечу порванное ею ухо и наконец-то с комфортом поваляюсь на правом боку.
А еще мне сегодня Раиля Фазыловна мордочку обколола и подтянула лишнюю кожу.
А еще у меня теперь такая цифра на весах, какой не было со средней школы.
С одной стороны - ушло, а не приросло.
С другой - должно было быть минус пятнадцать, по числу недель. Последние два месяца, когда я сидела на мягкой попе, отговариваясь тем, что на улице зима, у меня нет денег, я болею, у меня снова нет денег и я снова болею - все это время игла не работала. Оказывается, после 60 дней без иглоукалывания ее нужно снимать, давать организму отдохнуть, а потом втыкать заново. И если бы я об этом знала - а я звонила в похудальный центр предупредить, что пропущу срок из-за гриппа, - то давно бы уже сняла, а сейчас воткнула бы обратно крепкими руками доктора Раили Фазыловны. А теперь, а теперь у меня не получится обрести вожделенные шыйсят восемь кэгэ к концу июля...
...думала я об этом и расстраивалась, а потом поняла вот что: последние два месяца я ходила фактически без иглы, и не ударилась в зажор, ваще не съела ничего недозволенного, кроме мяса с брусникой однажды. Это значит, что я могу руководить своей страстью к еде, а не наоборот, как было всегда - и вот это открытие мне кажется очень важным.
Теперь я две недели буду без иголки - заодно вылечу порванное ею ухо и наконец-то с комфортом поваляюсь на правом боку.
А еще мне сегодня Раиля Фазыловна мордочку обколола и подтянула лишнюю кожу.
А еще у меня теперь такая цифра на весах, какой не было со средней школы.
no subject
а это та иголка, которая в ухо вставляется?
no subject
no subject
очень вас поздравляю!
(а почему ухо иголкой порвано? у меня все аккуратно было - поставили, поносила полгода, вынули, ничего и не чувствовала)
no subject
у меня игла зачепилась за подушку и погнулась, и стала цепляться за все, и надрывать ухо.
no subject
no subject
Поздравляю с результатом. он очень приятный!
no subject
Ну понятно, что голод не глушила, но ты же режим питания не нарушала, почему килограммы не уходили?
no subject
no subject
no subject
спасибо :) ты давно поставила?
no subject
no subject
no subject
no subject
Я сама терпеть не могла советы, вопросы и уточнения во время похудания, потому что мне оно казалось делом слишком личным, поэтому заранее прошу прощения, но: ты йогу не пробовала присоединить к программе? Она нетравматична, незатратна, а управляемая гипоксия очень и очень способствует (блин, матершинный медицинский язык) снижению толерантности к глюкозе.
no subject
no subject
no subject
no subject
У меня есть теория, которую происходящее косвенно подтверждает.
Игла, может, и глушит голод, но в основном она нужна как материальное подтверждение того, что человек решил меняться; как символ веры, в каком-то смысле.
Игла+диета=вес уходит медленно,
игла+диета+иглоукалывание - вес уходит быстрее,
игла без ничего - вес не уходит вааще.
no subject
Мне по-любому ухо надо лечить надорватое.
no subject
no subject
no subject
no subject
сначала уходило по 3-4 кг в неделю, а потом как встало и стояло 2 месяца.
я плюнула и позволила себе шоколад вечером по 2 квадратика.
и вес пошел снова вниз.
но я без иглы, просто ограничение в питании и бодифлекс.
no subject
no subject
вес уходит хуже именно потому, что ты сама весишь меньше, и поэтому сжигаешь калорий меньше. таская на себе 15 кг весу худеешь быстрее, чем без них.
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
Пока обширную физуху попробую заменить частыми иглоукалываниями - они на меня отлично действуют.
no subject