krissja: (Default)
[personal profile] krissja
Читаю Барбару Шер "Мечтать не вредно" - знаете, чем она ужасно крута?
Обычно я начинаю разбираться с собой, столкнувшись с какой-то проблемой, которую не могу решить и не могу не признать. Поэтому от рефлексии - дико полезной, открывающей мне меня саму с неожиданных сторон, - на душе остаётся горький привкус, как во рту после рвоты.
А Барбара Шер подскзывает мне взглянуть на меня саму с тех сторон, где я хороша. Она не говорит "найди в себе точку опоры, сама знаешь, как" - она точными вопросами и простыми упражнениями поворачивает мои глаза туда, где эта точка всегда есть. После каждой прочитанной главы - и честно исписанных страничек ежедневника - я чувствую себя твёрдо стоящей на некой внутренней платформе, а впереди ещё одна, и она уведёт меня - выше, дальше, глубже, вотэвер. Постоянно узнаю о себе удивительные вещи - а я, повторюсь, не новичок в рефлексии.
Сегодняшнее упражнение - узнать о себе максимальное количество положительных качеств. Кто посмелее - может призвать на помощь друга, кто посильнее воображением - может пригласить себе в голову известных и любимых персонажей и организовать из них группу поддержки (я, конечно, призвала друга; будет говорить - буду записывать как сама себе секретарь, не слишком заслушиваясь; это тоже часть упражнения).
Ещё - третий день просыпаюсь в солнце; сегодня наконец сообразила спрятаться от него под одеяло и очень себя во сне хвалила за хитрость (вчера же - не догадалась и уговаривала солнце отвернуться и дать мне ещё чуточку поспать; не преуспела). Гуляла сегодня в летних кроссовочках; голова без капюшона мёрзла, а ноги - нет :) ура!
Будут ещё похолодания; но я слышала сегодня, как пахнет нагретый солнцем асфальт.
Кажется, перезимовали.

Картинка сегодня такая - я видела эти домики сто раз, а увидела только сегодня:


А также вынула сегодня из себя колье с бесподобными жанниными персонажами (три часа прикидывания, перевешивания, дополнения, вот этого всего - я думаю руками). На фейсбуке спросили, как вы это делаете. Вот так, часами.
From:
Anonymous( )Anonymous This account has disabled anonymous posting.
OpenID( )OpenID You can comment on this post while signed in with an account from many other sites, once you have confirmed your email address. Sign in using OpenID.
User
Account name:
Password:
If you don't have an account you can create one now.
Subject:
HTML doesn't work in the subject.

Message:

 
Notice: This account is set to log the IP addresses of everyone who comments.
Links will be displayed as unclickable URLs to help prevent spam.

Profile

krissja: (Default)
krissja

August 2017

S M T W T F S
   123 4 5
67 89 101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Oct. 17th, 2017 08:46 pm
Powered by Dreamwidth Studios